Capacidade de realizar movimentos articulados
com facilidade e perfeição, como pular, correr, escrever, pintar e manipular
pequenos objetos.
A coordenação motora é a capacidade de
sincronizar os movimentos usando os músculos, articulações e o cérebro.
Qual a sua capacidade em realizar movimentos
articulados?
Essa capacidade é resultado da integração
entre o sistema nervoso, sensorial, muscular e esquelético. São os responsáveis
em deixar qualquer pessoa capaz de realizar atividades como correr, pular,
andar, desenhar e escrever.
Assim como muitas coisas, a coordenação
motora melhora e é aperfeiçoada durante a nossa vida. Com o tempo os movimentos
se tornam mais práticos e precisos.
Conheça as
categorias principais da coordenação motora
Coordenação fina
Responsável pelos movimentos mais delicados e
específicos. Nesse caso, observa-se o envolvimento de pequenos músculos. Muito
utilizada para escrever, digitar, costurar, recortar ou até mesmo acertar um
alvo.
Coordenação grossa
São utilizados outros grupos de músculos,
especialmente os grandes. Envolve habilidades menos delicadas como correr,
subir e descer escadas e pular. A prática de exercícios pode ajudar a
desenvolver melhor essa coordenação motora.
Coordenação específica
São movimentos específicos e mais precisos, utilizado
em um determinado tipo de atividade. Por exemplo, para chutar uma bola, o corpo
precisa se adaptar a uma coordenação, para jogar vôlei outra e assim
sucessivamente.
Coordenação motora geral
Utiliza grandes músculos (esqueléticos) de
forma mais precisa e eficaz, dominando o corpo. Essencial que as pessoas andem,
pulem, rastejem e consigam realizar outros exercícios do mesmo tipo.
Todos nós apresentamos a capacidade de
desenvolver a coordenação motora, porém alguns apresentam capacidades
distintas, como ritmos diferentes. O que é difícil e quase impossível para um,
é fácil e simples para outro, é preciso estimular o desenvolvimento de maneira
adequada.
Você pratica suas habilidades?
Pratique a sua evolução!
Referência
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